2021/12/01(水)
【椎間板ヘルニア】肋骨と横隔膜を柔らかくしてヘルニア改善へ導くセルフケア
カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア
こんにちは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今回は
ヘルニアに
お困りの方に
オススメのセルフケアを
YouTubeにて
公開しています
ヘルニアを改善
する為には
猫背改善
前屈み改善
が
とても重要です
その姿勢改善には
欠かせない
横隔膜や
肋骨(胸郭・あばら骨)の
調整方法を
お伝えしていますので
ぜひ
ご覧下さい
動画はコチラ⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。