2021/10/10(日)
【ストレッチ アキレス腱】整体師と一緒に柔軟体操【碧南 整体 へきてん】
カテゴリー：セルフケア
こんにちは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
昨日、
YouTubeにて
アキレス腱の
ストレッチ動画を
公開しました。
ストレッチの解説
と言うよりも
一緒にストレッチを
しよう！
というのが
今回の動画の
目的です！！
今回は
アキレス腱の
ストレッチを
２種類
実践しておりますので
興味のある方は
見て下さい！！
ストレッチ動画は
コチラです⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
１月3１日(水)まで
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