2021/12/08(水)
【股関節硬い】たった３０秒！ガチガチに硬い股関節をふわふわにするエクササイズ
こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今回は
ガチガチで固まった
股関節を
ふわふわに柔らかくする
エクササイズを
解説・実践した
動画を
YouTubeにて
公開しています
なぜこの動画を
公開したのかと
言いますと
股関節が硬いと
姿勢が悪くなります
姿勢が悪くなると
腰痛の原因になったり
肩こり
膝痛
内臓が圧迫されることによる
便秘
免疫機能低下
などなど
その他のも
たくさんの
悪影響を出します
ですので
股関節を柔らかくして
これらの症状の
予防や
改善に
役立てて欲しいと
思い
今回の動画を
公開しました
この様な
症状を出したくない
または
改善させたい
と思う方は
コチラの動画をご覧下さい⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
１月3１日(水)まで
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