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2018/11/14(水)

足の指を鍛えて健康になろう!!

カテゴリー:ギックリ腰, シビレ, すべり症, スポーツ, セルフケア, ヘルニア, 分離症, 坐骨神経痛, 生活改善, , 股関節, 肩コリ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, ,

 

こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。

今日は前半は
僕が日曜日に見た

映画の話です!笑
後半は

足を鍛える
トレーニング方法です!

足を鍛えると何が良いのか?
逆に足の力が弱いとどうなるのか?

とても大事なので
見て下さい。

映画の話は
どうでもいい方は

3分くらいとばしても
良いと思います!!笑

こちら⬇︎

椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症

諦めないで下さい。

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

 

 

 

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