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2021/01/12(火)

【お尻 リリース】お尻を自分で柔らかくする方法

カテゴリー:セルフケア

 

こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。

今日はよく腰痛の
原因にもなる

大殿筋という
お尻の筋肉を

自分で柔らかくする方法を
動画にてお伝えしています。

大殿筋の説明や
実際にどのように

セルフケアを行うのか
解説、実践しいております。

興味のある方は
ぜひ、見てみてください。

こちらです⬇︎⬇︎

椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症

諦めないで下さい。

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

 

 

 

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