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2021/01/21(木)

【お腹 姿勢】固まった横隔膜を柔らかくする方法

カテゴリー:ギックリ腰, すべり症, セルフケア, ヘルニア, 五十肩, 分離症, 坐骨神経痛, 股関節, 肩コリ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, ,

 

こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。

今日もセルフケアを
お伝えします。

腰痛改善
肩こり改善

姿勢改善
猫背改善

などなどに
役立てて下さい。

やり方は動画にて
お伝えしていますので

ご覧ください。
こちらです⬇︎⬇︎

椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症

諦めないで下さい。

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

 

 

 

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