2021/01/22(金)
【猫背 姿勢改善】胸の筋肉を柔らかくして胸を張れるようにする
カテゴリー：ギックリ腰, シビレ, すべり症, セルフケア, ヘルニア, 五十肩, 分離症, 坐骨神経痛, 股関節, 肩コリ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝, 首
こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今日は姿勢（猫背）を
自分で改善する方法を
お伝えします。
姿勢不良は
腰痛や
肩こり
首痛
膝痛など
様々な痛みの
原因になります。
動画にて
解説していますので
ご自分で
姿勢を改善し
痛みのない体
痛みのでない体
を作れるように
役立てていただけたらと思います。
こちらです⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
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