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2021/06/19(土)

【猫背 姿勢改善】胸の筋肉を柔らかくして胸を張れるようにする

カテゴリー:セルフケア, 姿勢改善, 肩こり, 腰痛

 

こんばんは。

愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。

今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。

 

 

今日は姿勢(猫背)を

自分で改善する方法を

 

 

お伝えします。

姿勢不良は

 

 

腰痛や

肩こり

 

 

首痛

膝痛など

 

 

様々な痛みの

原因になります。

 

 

動画にて

解説していますので

 

 

ご自分で

姿勢を改善し

 

 

痛みのない体

痛みのでない体

 

 

を作れるように

役立てていただけたらと思います。

 

 

こちらです⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 

椎間板ヘルニア

ぎっくり腰

坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

腰椎すべり症

腰椎分離症

 

諦めないで下さい。

 

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

 

 

 

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