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2021/06/02(水)

【お尻 ストレッチ】お尻の外側を柔らかくする方法

カテゴリー:セルフケア, 姿勢改善, 腰痛

こんにちは。 愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。 今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。     今日は腰痛のセルフケアを お伝えします。     中殿筋という筋肉の 解説と   ストレッチ方法を お伝えしています。 &n
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2021/06/01(火)

【お尻 リリース】お尻を自分で柔らかくする方法

カテゴリー:セルフケア, 姿勢改善, 腰痛

こんばんは。 愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。 今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。   今日はよく腰痛の 原因にもなる     大殿筋という お尻の筋肉を     自分で柔らかくする方法を 動画にてお伝えしています。
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2018/11/01(木)

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カテゴリー:院長ブログ

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