「筋トレ」の記事一覧
2021/01/31(日)
カテゴリー:ギックリ腰, シビレ, すべり症, スポーツ, セルフケア, ヘルニア, 五十肩, 分離症, 坐骨神経痛, 手首, 生活改善, 筋トレ, 肘, 股関節, 肩コリ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝, 首
こんにちは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今日は
水分について
お話ししています。
水分(水)を
摂る事によって
得られるメリットとは?
何を飲むのか?
どのようにして飲むのか?
お伝えしていますので
こちらの動画でみて
今日
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2020/04/21(火)
カテゴリー:筋トレ
こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今日は
筋トレ動画です!
ただただ僕の
筋トレに付き合ってもらう動画です!笑
良かったら
見ながら一緒にやりましょう!
こちらです⬇︎⬇︎
https://youtu.be/fRXdGDmz-j
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2019/05/07(火)
カテゴリー:筋トレ
こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今日は
筋トレの話です!
今まで筋トレよりも
痛みの原因を伝えたり、
筋肉を緩め方や
ストレッチなどの
セルフケアを
お伝えしてきましたが、
今回は筋トレです!
筋力トレーニングです!
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10月31日(土)まで
先着6名様限定割引 → 残り3名様
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