2023/06/16(金)
幸せな人は脳内にセロトニンを出す達人！【整体 碧天】
カテゴリー：院長ブログ
おはようございます。
愛知県碧南市の
整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログをお越しいただき
本当にありがとうございます。
今日は
前回お伝えした
幸せになる方法の
詳しい解説をしたいと思います
前回のお話では
幸せな人の脳内には
幸せホルモンが
分泌されているという
お話をさせていただきました
まだ見ていない人は
ぜひ前回のブログに行くと
見る事ができますので
見て下さい！
今日はその幸せホルモンの代表的な一つ
セロトニンについて
解説していきます
セロトニンは
簡単に言うと
身体的に満たされる
身体的充実によって分泌されます
そして
このホルモンの分泌が
幸せの基本です
このホルモンが十分に
分泌されていない人は
いくら楽しい事を
毎日沢山やっていても
いつまで経っても
満たされない状態が続きます
近年は
様々な物が便利になり
楽しめる物も増え
ストレスは減っていくはずなのに
なぜか幸せには
なかなか近付かない
そんな風に
感じている人は多いと思います
今回の話を聞くと
その理由がわかります
詳しい解説は
YouTubeにて解説していますので
コチラから
みて下さい⬇︎⬇︎
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
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