碧南市で唯一の「腰痛」専門 整体院 碧天

おはようございます。

愛知県碧南市の

整体院　碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。

 

 

 

今日もブログをお越しいただき

本当にありがとうございます。

 

 

今日も

不幸は治せるシリーズ

 

 

幸せになる方法として

幸せホルモンの内の１つ

 

 

ドーパミンについて

解説していこうと思います

 

 

前回はオキシトシン

前々回はセロトニン

 

 

について

解説しましたが

 

 

今回のドーパミンは

取扱注意です！！

 

 

ただ分泌させれば

幸せになるというわけではなく

 

 

むしろ

上手にコントロールできないと

 

 

不幸になってしまう

そんな危険なホルモンなんです

 

 

しかも

現代では

 

 

このドーパミンの

せいで辛い思いをしている人が

 

 

大勢いるのではないかと

思います

 

 

その原因は

現代誰もが持っている

 

 

スマホ！！

 

 

スマホで不幸になる

まさか・・・

 

 

と思うかもしれませんが

これが本当です

 

 

その理由は

このドーパミンの特性を

 

 

理解すると

わかってくると思います！！

 

 

YouTubeにて詳しく

頑張って解説していますので

 

 

こちらから見て下さい！

フルテロップで字幕が出ますので

 

 

音無しでも見れます！

こちら⬇︎⬇︎

 

 

 

 

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

碧天のYouTubeチャンネル

▶️https://www.youtube.com/@hekiten/featured

Posted: 6月 23rd, 2023 under 院長ブログ.
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愛知県碧南市の

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今日は

不幸は治せるシリーズ

 

 

幸せホルモンの

２つ目のオキシトシン

 

 

について

解説していきます

 

 

前回は

セロトニン

 

 

というホルモンについて

解説しました

 

 

まだ見られていない方は

めちゃくちゃ重要なので

 

 

全員見てください

見ないと意味がありません

 

 

オキシトシンですが

どんなホルモンか

 

 

それはもちろん

僕らを幸せにしてくれるのですが

 

 

どんな時に

分泌されて

 

 

幸せにしてくれるのか

それは・・・

 

 

人との繋がりです

人と触れ合っている時に

 

 

分泌される

ホルモンなんです

 

 

最近は

リモートも進み

 

 

人と直接

関わる事が減ってきている

 

 

そんな状態では

このオキシトシンの

 

 

分泌量は

減っていきます

 

 

便利になる事で

幸せから遠ざかる

 

 

そんな世の中に

なっているんですよね

 

 

ですので

この事をしっかりと理解して

 

 

意識的に

生活する事で

 

 

便利なものに

助けてもらい

 

 

ちゃんと

幸せにもなりましょう

 

 

詳しい内容は

YouTubeにて解説しています

 

 

絶対に見てください！

こちらです⬇︎⬇︎

 

 

 

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

Posted: 6月 22nd, 2023 under 院長ブログ.
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今日は

前回お伝えした

 

 

幸せになる方法の

詳しい解説をしたいと思います

 

 

前回のお話では

幸せな人の脳内には

 

 

幸せホルモンが

分泌されているという

 

 

お話をさせていただきました

まだ見ていない人は

 

 

ぜひ前回のブログに行くと

見る事ができますので

 

見て下さい！

今日はその幸せホルモンの代表的な一つ

 

 

セロトニンについて

解説していきます

 

 

セロトニンは

簡単に言うと

 

 

身体的に満たされる

身体的充実によって分泌されます

 

 

そして

このホルモンの分泌が

 

 

幸せの基本です

 

 

このホルモンが十分に

分泌されていない人は

 

 

いくら楽しい事を

毎日沢山やっていても

 

 

いつまで経っても

満たされない状態が続きます

 

 

近年は

様々な物が便利になり

 

 

楽しめる物も増え

ストレスは減っていくはずなのに

 

 

なぜか幸せには

なかなか近付かない

 

 

そんな風に

感じている人は多いと思います

 

 

今回の話を聞くと

その理由がわかります

 

 

詳しい解説は

YouTubeにて解説していますので

 

 

コチラから

みて下さい⬇︎⬇︎

 

 

 

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

Posted: 6月 16th, 2023 under 院長ブログ.
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整体院　碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。

 

 

 

今日もブログをお越しいただき

本当にありがとうございます。

 

 

今日は

幸せになりたい人の為に

 

 

幸せな人の頭の中で

起きている事をお伝えしようと思います

 

 

皆さん

幸せになりたいですよね？

 

 

それに関しては

ほとんどの人が

 

 

なりたい！

と答えると思います

 

 

では

幸せな人ってどんな人か？

 

 

それは

幸せを感じている人

 

 

幸せを感じているとは

どんな状態か？

 

 

それが今回の

内容になります！！

 

 

皆さんは

幸せを感じている時って

 

 

どんな時ですか？

買い物？

 

 

スポーツをしている時？

恋人と過ごす時間？

 

 

映画を観ている時？

ゲームをしている時？

 

 

それは

人それぞれだと思います

 

 

ですが

頭の中で起きている事は

 

 

共通です！

それがわかっているか

 

 

わかっていないかで

スムーズに幸せになれる人と

 

 

なかなか苦戦する人

にわかれると思います

 

 

たまたま

性格で

 

 

才能で

無意識に

 

 

幸せになっている

なりやすい人もいます

 

 

なかなか苦戦している人は

今回の話で

 

 

コツを掴んでください！

これは体で起きる現象なので

 

 

性格とか

才能の話ではありません

 

 

では

幸せな気持ちになっている時に

 

 

体に起きている変化は何か？

それは

 

 

ホルモンの分泌

です！

 

 

あるホルモンが分泌

されれば

 

 

人は

幸せを感じる事ができます

 

 

そのホルモンを

分泌させる事ができれば

 

 

幸せになれるという事です

詳しい解説は

 

こちらのYouTubeを

ご覧ください！

 

⬇︎⬇︎

 

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

Posted: 6月 13th, 2023 under 院長ブログ.
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