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2021/06/09(水)

【お腹 姿勢】固まった横隔膜を柔らかくする方法

カテゴリー:セルフケア, 姿勢改善, 肩こり, 腰痛

 

こんばんは。

愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。

今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。

 

 

今日もセルフケアを

お伝えします。

 

 

腰痛改善

肩こり改善

 

 

姿勢改善

猫背改善

 

 

などなどに

役立てて下さい。

 

 

やり方は動画にて

お伝えしていますので

 

 

ご覧ください。

こちらです⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 

椎間板ヘルニア

ぎっくり腰

坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

腰椎すべり症

腰椎分離症

 

諦めないで下さい。

 

今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

 

 

 

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