2021/07/14(水)
【腰痛 姿勢】ワキを柔らかくして姿勢を改善する方法
こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今回の動画では
姿勢改善に
役立つセルフケア
広背筋を自分で
柔らかくする方法を
お伝えしています。
姿勢が改善されると
腰痛や肩こりなどの
痛み改善
予防に繋がりますので
ぜひ、やってみて下さい。
動画での解説は
こちらです⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
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