2021/11/06(土)
【太もも 筋トレ】一緒にスクワットをやって大腿四頭筋を鍛えましょう【碧南 整体】
カテゴリー：筋トレ
こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今回は
スクワットを
一緒にやる
動画を
YouTubeにて
公開しています！！
なかなか皆さん
筋トレを
やったほうが良いと
思っていても
取り組めない
ですよね！！
今回の動画では
正しいやり方と
実際に
僕が５０回
取り組んでいますので
一緒に
動画に合わせて
やってみましょう！！
動画はコチラです⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
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