2021/11/28(日)
【正しい座り方】姿勢を変えて腰痛・肩こり・頭痛・便秘を治す方法【碧南 整体】
カテゴリー：セルフケア, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 椎間板ヘルニア, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛
こんにちは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今回は
座り方について
YouTubeの
動画にて
解説しています
姿勢が悪い
正しい座り方が
わからない
座っていると
腰が痛い
座り方が悪いと
良く言われる
そんな方に
オススメです
座り方が悪いと
様々な
疾患の原因に
なったり
疾患を
助長（酷くしてしまう）してしまいます
体の痛み
だけでなく
内臓の調子も
悪くしてしまい
便秘や
頭痛なども
起こしてしまいます
ですので
座り方を
改善するということは
様々な
体の不調を
改善
予防することに
繋がります！
全員チェックして下さい
動画はコチラです⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
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