2021/12/23(木)
【股関節つまり】股関節の血流促進・神経ストレッチ【碧南 整体】
こんにちは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今回は
股関節のつまりを
改善する方法
エクササイズの
解説＆実践を
YouTubeにて
しています
つまりというのは
股関節を曲げた時に
股関節の前が
上手に曲がる感じがしないで
詰まった感じで
痛い
というような症状
の事を言います
診断名がついたり
する様な
ものではないので
謎な
症状だけど
嫌な感じ
という症状です
実際に
股関節の
血行不良や
筋肉の緊張（硬さ）
神経の張り
などで
起きますので
その改善策の
一つとなります
つまり感が
無くても
股関節のエクササイズとして
有効ですので
ぜひ見て下さい
動画はコチラです⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
今日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。
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