2021/12/18(土)
【開脚】超簡単！タオルを使った股関節を劇的に柔らかくする方法【碧南 整体】
こんばんは。
愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。
今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。
今回は
股関節の開脚を
広げる
柔らかくする方法を
YouTubeにて
紹介しています
この動画を
みていただくと
股関節の
開脚を柔らかくする
方法が理解でき
実際に
マネをする事で
開脚の可動域（開く範囲）が
広がりますので
ぜひやってみて下さい
股関節が硬い方は
非常に多く
特に
デスクワーク
などの様に
座っている時間の
長い方には
特にオススメと
なっていますので
ご覧下さい
動画はコチラです⬇︎⬇︎
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
諦めないで下さい。
１月3１日(水)まで
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