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ブログ一覧

2022/03/15(火)

人生100年時代を元気に生き抜く為の姿勢・歩行改善エクササイズ【碧南 整体】

カテゴリー:セルフケア, 姿勢改善

こんばんは。 愛知県碧南市の   整体院 碧天-HEKITEN- 院長の 惣谷です。   今日もブログをお越しいただき 本当にありがとうございます。   今回は、あなたの体・・・ 100歳までいける?   人生100年時代を 元気に生き抜く為の   姿勢・歩行
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2022/03/08(火)

【ぎっくり首 寝違え】今あなたがぎっくり首+便秘ならコレを見て!【碧南 整体】

カテゴリー:ぎっくり首, セルフケア

愛知県碧南市の 整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。   今日もブログにお越しいただき 本当にありがとうございます。   今日は ぎっくり首の原因は便秘!   便秘改善で ぎっくり首退治   という内容を お伝えしようと思います!   もちろんセル
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2022/02/27(日)

【肩甲骨】たった1分の肩回しで簡単に健康な体を手に入れる方法【碧南 整体】

カテゴリー:セルフケア, 姿勢改善, 肩こり, 腰痛

こんばんは。 愛知県碧南市の 整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。   今日もブログにお越しいただき 本当にありがとうございます。   今回は 面倒ならコレだけやっとけ!   という 手っ取り早く   健康な体を手に入れる方法を お伝えしようと思います &n
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2022/02/19(土)

【ぎっくり首 寝違え】原因は肩と首がくっついているから!?今すぐ剥がせ!【碧南 整体】

カテゴリー:ぎっくり首, セルフケア, 肩こり

こんばんは。 愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。 今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。   今日は1撃で ぎっくり首・寝違えを   撃退する、 肩剥がしを   お伝えしようと 思います   実はぎっくり首や寝違えの 原因の1つとし
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2022/02/13(日)

【筋トレ 初心者】3日坊主から抜け出して熟練者になる方法【碧南 整体】

カテゴリー:セルフケア, 筋トレ

こんにちは。 愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。 今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。   今日は 筋トレ初心者は風呂に入るな!   という少し衝撃的な話 を始めていこうと思います   どういう事?ふざけるな! と思う方も多いかと思います!  
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2022/02/05(土)

【ぎっくり首 寝違え】歯の食いしばりが引き起こす!今すぐほっぺを揉め!【碧南 整体】

カテゴリー:ぎっくり首, セルフケア, 肩こり

  こんばんは。 愛知県碧南市の、整体院 碧天-HEKITEN- 院長の惣谷です。 今日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます。   今日は ぎっくり首・寝違えは   歯の食いしばりが引き起こす! 今すぐほっぺを揉め!   という事で 始めていこうと思います  
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